Pengertian Ergonomi

• Suatu bidang studi yang mencari atau menangani desain peralatan dan tugas-tugas yang cocok dengan kapabilitas manusia dan limitnya 
• Faktor kenyamanan kerja 
• Ergonomi harus bisa memahami seluruh keadaan manusia, baik dari segi anatomi, fisiologi, psikologi, engineering, manajemen, dan desain/perancangan untuk membuat desain tugas yang berguna 
• Aturan atau kebijaksanaan dalam bekerja 
• Ramah penggunaan di segala tempat dan bidang 
• Bahwa seorang pekerja yang mengoperasikan banyak peralatan, namun dapat dijangkau dengan mudah 

Keuntungan Penerapan Ergonomi Bagi Pekerja

• Lebih baik dalam mengerjakan tugasnya
• Lebih sehat
• Meningkatkan kepuasan kerja
• Lebih produktif

Aspek Ergonomi dari Stasiun Kerja

• Stasiun kerja: sistem komputer termasuk mebeler yang digunakan, mis: kursi, meja
• Permasalahan yang muncul jika seorang operator komputer terlalu lama bekerja di depan komputer:
– Serangan miopi yang semakin besar
– Keluhan mata, mis: iritasi, ketegangan mata
– Ketegangan punggung, otot siku, dan otot pundak

Prinsip-prinsip Ergonomi

• Prinsip fisikal
• Prinsip kognitif

Prinsip Fisikal

• Jadikan segala sesuatu mudah untuk dijangkau
• Bekerja dengan tinggi yang sesuai/cocok
• Bekerja dengan postur yang sesuai
• Mengurangi pengeluaran tenaga yang berlebihan
• Meminimalkan kepenatan/keletihan
• Mengurangi pengulangan yang berlebihan
• Memberikan jarak ruang dan akses
• Meminimalkan contact stress
• Memberikan mobilisasi dan merubah postur/posisi
• Menciptakan lingkungan yang menyenangkan
– Pencahayaan yang tepat
– Temperatur yang tepat
– Menahan getaran

Prinsip-prinsip Kognitive

• Adanya standardisasi
• Membuat stereotipe
• Menghubungkan aksi dengan persepsi
• Mempermudah pemaparan suatu informasi
• Menyajikan informasi pada level yang tepat secara detail
• Memberikan image/gambaran yang jelas
• Membuat redundansi, misalnya warna yang berbeda, cetak tebal, miring, dll
• Membuat pola/patterns
• Memberikan stimulan yang bervariasi sesuai dengan keadaan
• Memberikan umpan balik secara cepat/seketika

Pencahayaan

• Tujuan perancangan pencahayaan:

• Menghindarkan user dari cahaya terang langsung atau pantulannya
• Memperoleh keseimbangan antara kecerahan (brightness) layar tampilan dan kecerahan yang ada di depan user
• Menghindari cahaya langsung atau pantulan yang langsung mengenai layar tampilan
• Memberikan keyakinan bahwa ada pencahayaan yang cukup untuk pekerjaan yang tidak menggunakan layar tampilan

Sumber Cahaya

• Cahaya langsung, yang berasal dari:
– Matahari yang menerobos masuk lewat jendela, atau
– Sumber cahaya buatan, mis: bolam lampu
• Cahaya tidak langsung, yang dipantulkan oleh:
– Tembok atau partisi
– Langit-langit rumah atau plafon
– Lantai rumah
– Bahan yang ada disekitar layar tampilan, mis: pemegang dokumen
– Bagian atas dari meja yang digunakan
– Pakaian yang digunakan oleh operator

Suhu dan Kualitas Udara

• Komputer yang dihidupkan dalam waktu yang lama akan menghasilkan panas sehingga akan mempengaruhi suhu ruangan dimana komputer tersebut ditempatkan 
• Panas yang berlebih ini akan berpengaruh secara negatif pada kinerja operator dan komputer 
• Untuk itu diperlukan peralatan lain untuk menetralisir suhu yang tinggi tersebut, diantaranya adalah penggunaan kipas angin, dan atau AC

Gangguan Suara

• Dapat berasal dari: suara AC, komputer, manusia, suara speaker, atau peralatan lainnya
• Gangguan ini akan nampak jika suara yang terjadi relatif besar bagi user
• Akibatnya: user akan merasa terganggu, stress dan konsentrasinya menurun
• Cara mengatasi:
– Menutup telinga dengan rapat (‘tuli’)
– Memasang peredam suara